火炎山通用活動單

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雪山主東縣線單攻活動單

雪山大水池登山口

活動路線: 雪山主東線單攻 (Plan  A: 主峰單攻; Plan B: 東峰折返)


行程規劃:

雪山主峰單攻(Plan A): 預計凌晨兩點從登山口出發,最晚應在凌晨三點前一定要從登山口出發,在東峰時做隊伍判斷是否續行,369山莊時做第二次隊伍及裝備確認

去程
武陵農場露營區(01:30)==>大水池登山口0k (02:00)  ==> 七卡山莊2k( 03:00~03:20)  ==>哭坡觀景台4k( 04:50~05:10) ==>雪山東峰 5k(05:50~07:00) [註:在此看日出以及野餐,需檢視隊伍狀況決定是否維持原案或改為Plan B] ==>三六九山莊7.1k(08:00~08:30)[休息以及裝備再檢查] ==> 黑森林7.8k(09:00) ==>圈谷9.8k(10:30) ==>  雪山主峰10.9k(11:30~12:00)

回程
==> 369山莊(13:40~14:00) ==> 大水池登山口(16:30)


雪山東峰健行(Plan B): 碼表時間, 最佳出發時段為早上三點前,可以避開午後雷陣雨問題, 建議最晚在早上十一點前必須出發,   

大水池登山口0k (00:00)  ==> 七卡山莊2k( 01:00~01:10)  ==>哭坡觀景台4k( 02:30~02:50) ==>雪山東峰5k(03:30~04:30) ==>大水池登山口(06:00)

路線簡介 :

A. 天候: (會持續追蹤至出發前一天)

根據氣象局近日(6/19~6/20)的資料,夏季的雪山東峰日間溫度約在18度, 夜間溫度約在12度, 日間東峰與圈谷的溫差可能在2~3度, 夜間與圈谷的溫差可能在3~4度, 推論主峰處的四間溫度約15度,夜間溫度約8度。 就(6/19~6/20) 的氣象預報, 在下午12:00 ~ 15:00 有較高的降雨機會,因此登山計畫必須對於下雨做出裝備處置

簡單的天氣情況整理(參考用,更詳細的要到七月初才能確定)

                           早上        晚上

武陵農場         19~21        14-19

雪山東峰         17-19         12-17

雪山主峰         13-15          8-13

降雨注意: : 12:00~ 15:00

起霧未查    

B. 地形: 

(source: http://ext.pimg.tw/elainebox/1199638435.jpg)

雪山主東線是路況良好的高山型登山步道, 步道路徑清楚,唯在369山莊到雪山圈谷間的黑森林段可能有視線不清路線混雜的情況需多加注意。 雖然屬於入門型的高山步道,但是平均坡度比玉山步道陡一些,要順利的走上去或完成單攻路線在體能上應該也要有一定的基礎。

因為發文的時候我也沒走過這個路線,較詳細的路段與地形介紹可以參考下面的遊記(點連結進入)

【新手專區】我是新手，我想去雪山！

裝備建議表:

0. 身分證件: 必備!!! 在山上可能會有巡山員檢查..

1. 衣著: 

         考量天候狀況,衣著請注意保暖跟防潮防雨防風,參考建議是著登山褲, 防水透氣的登山鞋,長短袖排汗衫搭配外著有排水防風透氣效果的風衣外套或groe-tex外套,並攜帶絨毛長袖做預備, 帶毛帽與頭巾之類以利頭部保護跟保暖。

2. 背包與注意:

         因為是單攻或東峰散步行程,使用一般郊山背包即可,可能會遇到下雨因此內防水層(塑膠內袋)或外背包套建議要具備。  

3. 睡袋:

         前一晚在武陵農場露營,建議使用較輕較保暖的羽絨睡袋, ,記得睡袋要做好防水, 我會攜帶鋁箔睡墊,因為不會在山上過夜所以這些裝備登山前可放在車上, 但是隨身包包建議可攜帶緊急避難用的救命毯或是大黑垃圾袋以備不時之需。 (註: 假如有更好的住宿條件應該使用以養足精神)

4. 飲用水:

         建議攜帶水量是1.2L~1.6L (2個小寶特瓶多些) ,建議其中一罐飲水可以帶運動飲料。

5. 食物:

        前一晚住武陵農場露營區,所以要準備一頓晚餐, 可以在台中先行購買晚上在露營區煮,或是武陵農場的國民賓館好像有350元的自助餐, 另外單攻日應準備行進糧以便路途中食用。

         行進糧包含了早餐,跟午餐,還有路途上小休時吃的點心,請準備一頓早餐跟午餐及若干下午茶的食物與點心,請避免準備吃了會口渴的食物, 另外也建議可帶舒跑粉或寶礦力粉可以即時製備運動飲料。

         若時間充裕的話可以在369山莊煮個泡麵或泡個麥片當早餐或午餐。

         另外記得攜帶一些高熱量耐放的乾糧(巧克力或乾果類)當作隨身緊急備用糧。  

6. 手機:

         建議攜帶, 中華電信門號的收訊應該較好,出發前並請注意電池電量。

7. 登山杖:

         建議攜帶,可考慮使用雙杖。

8. 護膝:

         建議攜帶, 膝蓋要好,山才是能到達的,請保護好你的膝蓋。

9. 兩截式雨衣:

         建議攜帶,請避免著黃色小飛俠雨衣以免造成它隊恐慌。 

10. 餐具:

         碗筷,鋼杯.. 

11. 濕紙巾與衛生紙:

         建議攜帶

12. 頭燈或手電筒:

         照明用具必備,建議使用頭燈, 並在出發前檢查電力。         

13. 地圖與GIS圖資: (入山前請把地圖列印一份,用塑膠袋裝好或護背進行防水)

a. 地圖: (註: kmz檔可搭配google地圖產生3D地圖層,再搭配GPX軌跡檔可顯示很充分的資訊)

(頁面: http://map.happyman.idv.tw/twmap/show.php?info=270000x2699000-11x3&version=3&mid=556 )

另一個有畫軌跡的地圖: https://sites.google.com/site/philipsshieh/980102-map.jpg

b. 雪山主東下翠池GPX檔: 使用時點連結下載檔案,用 google earth開啟, 可在3D地表圖上檢視雪山主東下翠池的路線 。 

(來源: http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=1255939)

備註:

*

[活動單]前進龜山島

草嶺埡口眺望龜山島

活動名稱:前進龜山島

活動日期: 2013/06/28~29


路線規畫:

A. 6/28 龜山島單攻團

6/28~

05:00~05:50 阜杭豆漿早餐會! (台北最有名但也最貴的厚燒餅蛋~ 一起來吃吧!)  (為了多睡些取消吧 XD)

06:00~06:20 台北火車站集合 (搭06:30的自強號, 07:51 到頭城 [票價: 184元])

07:51~08:30 頭城到烏石港(聯絡人許先生會開車分批載我們過去)

08:30~09:00 烏石港找尋藍鯨號搭船 ([賞鯨,環島,登島,401高地, 四合一船票:1450]) 

09:00~17:00 龜山島四合一行程 (時段參考許先生建議約八小時,細流聽說要適當天狀況而定,大家就放輕鬆不要意外吧 XD 估計是四點半到五點回台灣本島 )

17:00~18:00 逛頭城老街前往頭城車站 (一日團可選外澳或頭城搭火車回家[票價:113~119],二日團去礁溪[票價:15元])


B. 6/28~29 續攤之宜蘭兩天一夜團
18:00~ 礁溪租車,民宿入住跟溫泉鄉夜生活([租車含油費價格:估計約兩人450]; [民宿:一人約40-~450] )

6/29~

睡醒去五峰旗瀑布,林美石磐步道...有空的話再去金車城堡咖啡跟外澳休息區還有蘭陽博物館逛逛之後回去...

╮(╯_╰)╭ 第二天很隨性也還沒太多規劃.就是玩到爽就是了...

順便問問有人想一起來衝太平山嗎?  >/////<

20:00~ 礁溪搭葛瑪蘭客運往台北 (票價:104元)


旅費預估:
交通:  
a.單日
184(火車去)+ 1450(船票) + 119(火車回) = 1753元

b,雙日
184(火車去)+ 1450(船票) + 15(火車) + 225(租車) +  104(客運回) = 1978元

住宿:
440~600

飲食與其他休閒
+N (看個人嘍)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
總之 旅費預估是...
單日: 1753(交通)+N(飲食休閒)
雙日: 2418~2578(交通+住宿) +N(飲食休閒)


裝備建議:

0.概況:
a.龜山島
龜山島為台灣東北角外的海外小島，島上唯一一條開放的401高地登山路線為原路來回之階梯陡坡，平均高度落差為1.3km上升400m左右(高度剖面可參考下圖),總共為1706階的階梯步道,在第200階與1000階處有涼亭可休息,山頂是一個崗哨。我們前往的六月份為夏季，應屬酷暑時節，加上海面反光效應因此日曬情況應可推估為嚴重。因應陡坡地形建議參與團員應具備一定程度腳力以免太過疲憊，且衣著與藥物方面應針對防曬與避暑作加強，另島上因歷史因素聽聞有蛇類出沒，因此衣著與醫療設備上亦應針對避免蟲蛇攻擊做規劃。

b.礁溪與五峰旗及林美石磐

礁溪為溫泉鄉，建議對泡湯做些衣著準備

五峰旗與林美石磐步道應為森林溪流步道地型(此段屬猜測)，若遇安全水域可能會玩玩水(也不確定是否可玩水)，故建議衣著上可針對森林步道+玩水做規劃。


1.衣著建議: 針對龜山島地理地形與氣候,建議酌透氣排汗的衣褲以幫助順利散熱跟保持乾爽，下半身建議要著長袖褲子與全包覆鞋以隔絕蟲蛇類，上半身建議要有長袖外搭衣物以及遮陽用的帽子或頭巾以利防曬。另亦建議攜帶輕便雨衣因應遇雨。

另外針對礁溪與第二天的行程建議可以多帶一雙能夠涉水的輕便涼鞋或拖鞋 (或許也有玩水跟溫泉泡腳的可能啦 0.0)



2. 證件: 身分證與健保卡及駕照 (必帶!!! 出發前請檢查好!)

3.飲水: 1000~2000 cc. 飲用水
              (建議一罐或兩罐600cc礦泉水搭一罐或兩罐600cc稀釋運動飲料)

4.野餐用糧食: 我們大概會在山頂野餐! 請發揮想像力在山頂要吃什麼XD

5.雨具:傘或輕便雨衣

6.護具: 如果對膝蓋沒信心建議攜帶護膝(另資料顯示當地有簡易愛心杖可使用)

7.藥品: 個人藥品, 並針對蚊蟲咬傷與避暑藥品加強,另外聽說未免看鯨豚興
             奮尖叫過度請準備喉糖.. 0.0


8.雜項: 相機,手機,攝影腳架,太陽眼鏡...etc.




參考資料:

備        註:

[活動單]雲心森處賞瀑團

活動名稱: 雲心森處山林賞瀑團

活動路線: 景安捷運站 =(908 or 921)=> 三峽 =(807)=> 熊空 ==>

          ==> 產業道路 ==> 小徑&溪流 ==>雲森瀑布 ==>(原路回)

出發日期:

           2012 12 08

集合時地:

           06:10 捷運公館站

           07:00 於捷運景安站

           (請務必準時,因在三峽要搭到08:30的807公車才能即時前往[轉車約一小時],

            故遲到者不予等候唷)

回程時間:

         預估搭15:50的公車回來, 回到三峽約是 16:40左右,之後要逛街或怎樣隨意..

參考地圖:

http://2.blog.xuite.net/2/e/6/4/18263278/blog_940131/txt/48073777/5.jpg

http://ppt.cc/ljrm

裝備建議:

          0. 概況: 雲森瀑布可由在產業道路叉出之小徑前往,到達路況大致好走,根

                   據近期記錄有部分路段經土石流或溪水及落石衝擊受損,但應該不

                   會太過困難。不過由於是溪流地形,且部分路段必須過溪,應注意

                   身體以及隨身裝備(全身衣物與電子設備)的全防水以及防潮,參考

                   中央氣象局對滿月圓森林遊樂區的天氣預報,周六的氣溫在14~17度

                   之間,相對溼度70%左右 降雨機率10%,感覺應該是適合郊遊的日子XD

          1. 衣著: 地形應該是一般的山徑跟一些溪谷地形(水流中間雜著大小石頭),

                   建議酌具有抓地力又能適應潮濕氣候的鞋子, 褲子建議著快乾或

                   防水的褲子,並避免牛仔褲或棉褲等易吸水材質, 衣著可內著排

                   汗衫搭刷毛衣再外搭防風防潮的風衣,而因為天氣有點濕冷且不

                   確定風大不大,亦建議著保暖的帽子。另建議多帶一件衣服用塑

                   膠袋包著已備落水或淋濕可更換。

          2. 飲水: 600~1000ml

          3. 點心: 野餐用的點心隨意, 不過記得帶一些高熱量點心備用,

          5. 餐具: 小碗小杯, 湯匙或筷子,可能會在瀑布邊煮午餐,或許是泡麵吧?!

          6. 大塑膠袋: 請在包包內放置大塑膠袋,在溯溪或是下雨時放置乾燥衣物與

                       電子裝備避免受潮

          7. 輕便雨衣或雨傘: 遮雨用

          8. 頭燈或手電筒:備用

          9. 拍攝瀑布建議攜帶腳架

備註:

*雨備方案:

   a. 7:00 景安站雨備

      a-1 改揪早餐團

      a-2 捷運三重蘆洲線大富翁探索..

      a-3 改去陽明山

   b. 8:30 三峽客運站雨備

      b-1 逛三峽跟鶯歌老街

   c. 10:00 熊空雨備

      c-1 去逛滿月圓森林遊樂區(票價 100 )

      c-2 在熊空候車亭煮火鍋開趴

* 參考記錄:

2011 0114

http://ppt.cc/RiDG

2012 1002

http://ppt.cc/y5oV

三探七星池,初遇仙氈谷(2012 10 10)

沒有水的七星池, 比較有仙氈谷的感覺

國慶假期,在想著要出去走走,
本來想去南澳,
但上周五突然想到最近台北雨水少,天空又不錯...
那麼.. 應該是個再訪七星池,去踩踩仙氈的日子吧?

說到七星池,自從去年初訪後戀戀難忘,
七星山裂隙谷地,有水成池,暴雨有瀑,
是台北市目前我所知最高的湖泊,
平常沒水時湖邊遍佈柔軟的大金髮蘚
因其柔軟的觸感而使得這個谷地有仙氈谷的美名,

而且如此美麗的人間秘境,卻是下公車後半小時即可以到達的地方,
真是CP值超高的地點,
唯一的缺點就是來這邊爬山會有缺乏運動的感覺 XD

去年十月第一次揪團探訪,
那時谷中有水, 我用登山杖輔助下水探索, 水深多者及腰,深約一米許,
但是因為對地形不熟且裝備不良,探索到中池中間即折返,
但山谷裡雲霧縹緲又充滿生機的水池有若幻境,美麗的讓人印象深刻

2011 1001 七星池初探

去年12月又揪團前往,原本期待連日豪雨會有不錯的湖景,
但是後來因為連日累積雨水倒至水量暴多,湖邊無處可休息而直接撤退,

2011 1217   七星池二探

來過兩次充滿水的七星池,
接著我開始嚮往起了沒有水的七星池,也就是遍佈著翠綠大金髮蘚的仙氈谷,
如果能在藍天白雲的日子裡在柔軟的仙氈谷裡野餐午睡,那應該是很愜意的事情吧!


於是上周五我決定國慶假期要來開個這樣的行程,
只是並沒有很如意,
來跟團的人不很多(野餐要人夠多食物才豐盛阿!),
天氣也在前一天轉差(說好的藍天白雲呢?)
不過即使如此...
今天的仙氈谷還是很美,
我們初步的探索了七星池上中下池的地形...


早上八點在劍潭站集合後搭紅5上山,
約十點鐘到達小油坑循步道前往七星池,
在七月份走南北半縱走跟東西大縱走路過小油坑時,
發現七星池叉被拉起了封鎖線,
本以為有什麼狀況,但是後來查了近期記錄還是有人走,所以我們這次還是進去了...

不知道是不是拉了封鎖線導致更容易找到叉口的因素,
或是因為天氣良好視野優良,
還是有人來特別開過路,
這次整條步道的路跡更為明顯,

連以前夾道阻擋讓我腰痠背痛的箭竹林都整個開闊了..
但這樣好像有失前往秘境道路的氛圍?

10:27到達七星池, 果然無水,是一個開闊的谷地,

少了霧氣雖然失了一點靈動縹緲之感, 但是方便我們探索地形,
這次的主要目標就是來了解一下整個仙氈谷的地形,

在下池的石頭上發現了很有趣的刻印,  C.L. 1959 , 看來是1959年有個叫C.L.的人刻的,
我對這個石刻很感興趣,想說有空來查一下他的歷史...

一路上大金髮蘚依然翠綠柔軟...

由大金髮蘚構成的翠綠地毯讓人感到非常親切...

還看到一坨疑似壞掉的水蛭的不明物體

之後一路走到中池,
上次到這邊後水深較深,土質較軟,加上不小心撞到幾塊水底的石頭,還有深度超過腰部,
基於安全考量初探時我就探索到這裡了...

七星池中池

中池尾巴有個小徑,

小徑需要一點攀爬,上去可到面積很小的上池,
雖然面積不大,不過後方的崖谷非常有氣勢!
仔細觀察後是有路跡前往,但是該區應該地形更陡,
考量今天的天候情況與裝備後跟鬆散的登山規畫後,我覺得改天再來探索較好,

而上池裡面有一些有趣的生物...

先遇到了蟾蜍王,跟上次夜爬七星山遇到的一樣大耶,說不定是同一隻?

然後上池的草叢中遍佈著的藍金色的吉丁蟲,目前還沒查到品種

參觀完上池後天色開始變差,我們就準備折返了..
上池切中池的箭竹小徑實在很卡背包阿 囧,
不過蹲下來拍照也是很有氣勢

從小徑上要切坡下中池時,天氣開始不好

不過待在箭竹林中躲雨很是方便阿,
於是我們就地躲雨..

之後就很快的路過中池

然後到下池去

後來遇到位大叔一個人前來,託他幫我們拍張照..

然後就撤回小油坑去了... 11:24分回到小油坑步道
一路上在聊著或許改天好天氣再來野餐露營...

在小油坑旅客中心休息跟吃點東西後,
去參觀一下噴氣孔...
看到了一個危險勿近的牌子....

旁邊有滾水中的熱水水源...

我就用手去摸他了... (好孩子不要學)..

水真的很燙, 而且似乎有腐蝕性,感覺酸酸痛痛的,
之後就覺得摸過的食指變的比較光滑,說不定是被侵蝕了一些角質?
反正還蠻好玩的就是....  (好孩子真的不要學...)


之後就搭車下山了...

108等了兩班車...
後來搭到後回陽明總站轉了109公車
路上聊天休息..不知不覺就回到了公館..
跟旭輝去吃了個小火鍋當午餐政餐後解散 ...

[規劃] 雲海孤山系列第一探-薯榔尖

上周六清晨跑去夜爬孝子山,
清晨時分從山頂望去平溪區河谷伴隨著薄霧輕撫燈光光點點很有意境..

可是比較哀傷的是日出的方向被旁邊的岩稜檔住只能看到部分的霞光..

然後我又回想到前年晨爬五分山看到平溪河谷雲海的感覺...

如果能在這樣的雲海孤山上賞日出應該很棒吧...

所以就開始著手找尋適合的山頭...

翻開平溪地圖,
看起來鄰近平溪河谷西邊夠近又夠高的山頭當以平溪三間之首薯榔尖最適合,
地圖: http://goo.gl/maps/scOlC


所以就興起了前往一探的念頭...


只是說平溪的路線我目前爬過的有,
孝子山,慈母嶺,普陀峰,中央尖,石筍尖,東勢格越嶺這幾段..

薯榔尖之前還沒有去過呢...

基於在陌生路線夜爬的風險較大且不易掌握步程
所以我打算先在白天前往走一次....

就這樣.. 雲海孤山系列第一探, 就是薯榔尖了吧!
另一個備案是姜子寮山.不過看起來好像沒辦法一次探完呢...

等找到不錯的山頭, 然後就是等待起霧的日子 (阿 還要有空 囧),
來拍雲海孤山向日出 ...

[規劃]陽明山南北半縱走(前半)

說到陽明山東西大縱走路線都很明確,但是講到南北縱走的話, 好像查不太到明確的路線, 所以就自己來劃一條吧, 這條路線當然是從天母古道開始啦, 但因時間因素目前只先規劃前半,後半的竹子山跟三芝採金古道因為還不夠熟所以列為下次規畫

1. 天母古道
從中山北七段圓環循天母古道上華岡,在全台北最高的文化大學吃早餐後,

2. 紗帽山古道
循愛富三街12巷去找尋紗帽山南登山口,紗帽山雖然只是上陽明山前的小山頭, 卻從清朝以來就是有名的觀光勝地 ( http://ppt.cc/3EDP ), 有不少先民開墾古蹟,聽說山頂看七星山方向視野不錯,

3. 草山藝術村
為日治時期的太子賓館,國民政府後成為蔣介石行館, 近年來改為草山藝術村,為台北市目前的三藝術村之一,在下紗帽山準備上竹子湖前可以在這邊逛一下,

4. 苗圃上七星山,
走一小段公路去接靠竹子湖的陽明山旅客中心,之後接苗圃線上七星山, 此段(300m/1km) 大概是全段一公里平均趨勢最陡的一段

5. 七星池或凱達格蘭遺址,然後下小油坑
因為我想在下七星山時把路程湊到10km左右, 可是就是沒有阿 ┐(─＿─)┌,所以就在加個七星山小路線的七星池好了,或是凱達格蘭遺址也可以, 只多走七星池的話勉強可以把路線拉到10km嘍

*. 上竹子山下三芝,
這是陽明山南北縱走後半要規劃的路線,不過老實說我沒信心可以在最近帶人走這條線,一方面那邊是軍事管制區,另一方面我對三芝這邊的採金古道很不熟怕帶迷路, 所以可能下小油坑後大家可以討論一下要不要上去探路

*. 轉個彎接東西大縱走
下到小油坑是大概是南北大縱走的一半吧, 後半路現我還沒規劃好, 不過小油坑這邊可以接東西大縱走路線, 可以就轉個彎往東西向去接大屯五峰吧!